Ein Kurs in wahrem Loslassen – neuer Kurs beginnt am 19.08.2021

Mehrwöchige Gruppen und Trainings

Den Kampf beenden – sich dem Fluss des Lebens hingeben

„Leben ist das was passiert, während du eifrig dabei bist, andere Pläne zu schmieden.“
John Lennon

Wie oft bist du nicht einverstanden mit dem, was gerade ist? Mit dem, was das Leben für dich bereithält, dir auch zumutet?
Es ist sehr nachvollziehbar einen Verlust oder eine Verletzung und den damit einhergehenden Schmerz oder die damit verbundene Wut oder Trauer nicht fühlen zu wollen. Meistens liegt dem die Überzeugung zugrunde, dass wir glücklicher sind, wenn wir das Unangenehme beiseiteschieben.
Und doch ist das Beiseiteschieben meistens viel quälender, als jedes Gefühl es sein könnte. Der Eine oder die Andere von uns hat sicher schon erlebt, dass z.B. ein Schmerz, den man bewusst akzeptiert und fühlt, ganz weich und lebendig sein kann. Und dass gerade das Annehmen und Sichhingeben von einem tiefen Frieden begleitet sein kann.

Etwas, das bereits geschehen und von daher unvermeidlich ist, anders haben zu wollen, erzeugt hingegen meist innere Anstrengung und inneren Kampf. Nicht nur emotional befinden wir uns dann im Kampfmodus, auch körperlich. Unser autonomes Nervensystem reagiert und schüttet Stresshormone aus. Dass ein gestresster Zustand unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit nicht zuträglich ist, ist vermutlich jedem Menschen aus eigener Erfahrung hinlänglich bekannt. Ebenso, dass Erfahrungen von Frieden, Liebe und Glück damit selten einhergehen.

„Viele Menschen ziehen es vor so zu leben, als wären sie bereits tot. Aber sie sind es nicht wirklich. Sie ziehen sich nur vom Leben zurück.
Greif zu! Nutze deine Chance! Lass dich sogar verletzen! Aber spiele so gut du kannst! Sonst hast du hinterher nichts zu erzählen!“
Maude zu Harald (aus dem Film Harald & Maude)

„Den Kampf beenden – sich dem Fluss des Lebens hingeben“
Im neuen Zyklus des „Kurs in wahrem Loslassen“ wollen wir dich einladen zu erforschen, welche Kämpfe dir nicht guttun, aussichtslos sind, du beenden möchtest. Ebenso wie das, was dich noch hindert, dich dem Leben ein wenig mehr hinzugeben, dem was es dir schenkt und dem, was es dir zumutet.
Außerdem lernst du hilfreiche und wirksame Methoden und Übungen, die dich unterstützen diese innere Haltung von Einverstandensein und Hingabe zu entwickeln.

„Jedes Leben hat sein Maß an Leid, manchmal bewirkt eben dieses unser Erwachen.“
Buddha

Schnupperabend: um unsere Arbeit kennenzulernen, kannst du am 19.08.2021 zum „Schnuppern“ kommen (25 €, wird bei Buchung des Kurses verrechnet)

Weitere Infos zum „Ein Kurs in wahrem Loslassen“ findest du hier (runterscrollen)